Tips til å miste kiloene på en fin og sunn måte :D

Startet av maren-97  7 år siden

Hay igjenn folks! Jeg vil bare dele en slankemetode jeg har fulgt de siste månedene..

Jeg begynner med å fortelle littegranne.: Ok, ehm.. Kroppen legger ikke på seg av fett(bortsett fra i veldig store mengder). Det er nemlig karbohydrater som gjør at du legger på deg. Jeg kuttet ut å spise karbohydrater og begynte å trene mere og jeg har mistet et par kilo :D Du kan lese mere om dette på nettet og det er ingen farlig vektsreduksjon, men en sunn og fin måte å gjøre det på ;-)

Ting som poteter, brød/rundstykker og div. kornprodukter, pasta og ris er det endel karbohydrater i og bør kanskje kuttes ned på, mens ting som kjøtt, gulost, egg, endel grønnsaker(bortsett fra poteter) osv. kan du spise mye av. :-) Dette kalles "Atkins-dietten".

Hvis du kanskje prøver den, så hadde jeg blitt glad for å høre hvordan det har gått. :-)

Soulja Boy 7 år siden #1

Det er bra det her funket for deg;) Lykke til videre=)

Nysgjerriglise 7 år siden #2

Tusen takk. Jeg har prøv det i 5 dager og har mista 0,5 kg allerede. Tusen millioner takk, jeg har lette etter en fin måte å gå ned i vekt på! Du hjalp meg mye! :)

Fjellsiden 3 måneder siden #3

Fint at det funka for deg, skal prøve det(::

Fjellsiden 3 måneder siden #4

Fint at det funka for deg, skal prøve det(::