ForumFull av følelser / Stress
  • Stress

    Startet av Rann11  3 måneder siden

    Jeg sykt mange prøve i det siste jeg klarer ikke mye begynner og får dårlige karakterer p.g.a stress kan noen hjelpe meg med det

  • Unhappygirl 3 måneder siden #1

    bare ta deg tid til å puste. sett deg ned og ikke tenk på noen ting. kanskje en time eller 30 min hver dag. se på netflix eller bare snakk med vennene dine. og ikke tenk på det som stresser deg. det vil bli bedre det lover jeg.

  • Seria123 3 måneder siden #2

    Hei. Det er trist og høre at du sliter sånn med stress. Jeg sliter en del med stress selv, det er veldig slitsomt og være stressa. Mitt beste tips til deg er og puste med magen og ikke tenke på alt skulle ha gjort gjør heller litt en alt med en gang ta det i små porsjoner. Også kan det være lurt og snakke om hvordan du føler ting enten med foreldrene dine, venninner, eller helsesøster😊håper virkelig det blir bedre med stresset ditt etterhvert god klem til deg❤️❤️❤️

  • Absolutt Ingenting 3 måneder siden #3

    Hei!
    Jeg vil anbefale at du leser innlegget "Kjære alle sammen: Slapp av!" av "The Black Queen"
    Innlegget ligger under den siste kategorien i forumet, "Åpent tema", eller noe sånn.
    Det er rundt et år siden det ble lagt ut, så det kan være du må lete litt før du finner det, men stol på meg: Det er verdt det!.
    ...Og det kan kanskje virke litt langt, men bare les det, og "lev deg inn i" det. H*n skriver veldig bra!
    Det hjalp meg masse. <3
    Lykke til med alt! <3 <3 <3