ForumEr jeg bra nok? /  helsesøster suger
  • helsesøster suger

    Startet av reg123  8 måneder siden

    12.9 år 171-172 cm 55-57.8kg er eg feit burde eg slanke meg hvordan kan eg slanke meg 5-15 kg og hvis en 11 åring va 162 cm og 58 cm var hun da såvidt overvektig siden klara klok ( nettsiden sugte) kalte meg det når eg va 11 så stemmer det og hvordan kan eg få tynnere lår tynnere armer flatere mage tynnere legger og synligere skjellet og ikke si snakk med helsesøster på skolen din siden hu holdt ikke løfter og hu er ikke hjelpsom og ikke flink

  • UkjentJente 8 måneder siden #1

    Jeg fylte nettopp 13 og føler meg overvektig og har følt det sånn hele livet. Jeg har ikke veid meg på 6 måneder fordi jeg ikke tør det...for noen år siden snakket jeg med helsesøsteren på min skole og hun var ikke hjelpsom i det hele tatt...for å finne ut om du er overvektig eller normalvektig så kan du skjekke BMI(body mass index) du kan gjøre det på nett...bmi er sånn at de finner ut om man er overvektig ut ifra alder,kjønn,høyde og vekt....husk at uansett om du er litt overvektig så TRENGER DU IKKE å slanke deg...bare ha en sunn livsstil med trening og næringsrik mat....lykke til

  • reg123 8 måneder siden #2

    Eg vet ka bmi er

  • VetIkkeHva 7 måneder siden #3

    Okey. For det første, hvis du er 171-172 cm og veier 55-57,9 kg er du ikke overvektig, så chill. Du har en helt normal vekt. Men for det andre, som er mye VIKTIGERE:
    Ikke bry deg om vekten din (så lenge det ikke er et alvorlig helseproblem, som det ikke er i ditt tilfelle) . Jeg er sikker på at du har hørt dette før, men å slanke seg vil faktisk ikke hjelpe noe på selvbildet ditt. Hvis du vil forandre hvordan du ser ut er det (nesten alltid) selvbildet ditt det er noe feil med, ikke hvordan du ser ut. Så det er mye viktigere å prøve å jobbe med å like hvordan du ser ut nå enn å prøve å forandre det, for mest sansynelig vil du finne mange flere ting å mislike selv om du slanker deg, hvis du allerede har lavt selvbilde.
    Håper du lærer deg å like hvordan du ser ut, selv om det kan være ganske jævelig vanskelig.
    Hilsen 16-åring som fortsatt ikke synes hun ser fin ut, men som vet at det har med psyken hennes å gjøre, ikke syken❤

  • reg123 7 måneder siden #4

    Aså lårene mine har aldri vært så feite som de er nå😭😭 og midjemålet mitt😭