En av grunnene til at tobakken er så farlig, er at den inneholder nikotin. Nikotinet gjør deg avhengig og gjør det veldig vanskelig å slutte.

Livsfarlig røyking
Omtrent halvparten av dem som røyker daglig i mange år, dør av sykdommer som skyldes tobakken. I Norge dør 6 700 mennesker hvert år på grunn av røyking. I tillegg rammes mange av sykdommer som gir store helseplager og redusert livskvalitet.

Å røyke er dermed noe av det farligste man kan gjøre. Noen har sagt at "Sigaretter er det eneste produktet som er lovlig å selge, og som når det brukes som det skal ("etter bruksanvisningen"), dreper over halvparten av sine brukere".

Hvorfor begynner man?
Det er nok ikke mange røykere som da de begynte tenkte «Ja, i morgen skal jeg begynne å røyke, og så skal jeg fortsette med det hele resten av livet!». Det tar nemlig ikke så veldig lang tid å bli en røyker, mens å slutte ofte tar mye lengre tid. Om man klarer det da.

Når man er liten og går i barnehagen eller barneskolen, synes nesten alle at de som røyker er dumme og at røyk lukter forferdelig vondt. Men hva er det da som gjør at mange skifter mening når de blir litt eldre?

«Bare én røyk av og til…»
Ungdommer som begynner å røyke har oftest venner som allerede gjør det. Vanligvis starter det med en røyk av og til, så blir det oftere og oftere - og plutselig er man blitt avhengig. Noen blir lettere avhengige enn andre. Man kan ikke vite på forhånd hvem det gjelder.

Symbol og tilhørighet
Mange har klare standpunkt når det gjelder røyk og snus, mens andre er usikre. Mange jenter synes røyking gjør dem mer sexy. Hvis man ser på reklame og film, så ser man ofte modeller med sigaretter, trutmunn og forførende blikk.

En annen grunn til at mange opplever tobakk som noe positivt er at idolene deres røyker eller snuser. Idoler er rollemodeller – folk som setter en standard for mange ungdommer. Det helten din gjør tenker du kanskje er ganske kult, og da er det lett å ville prøve selv.

Andre begynner å røyke eller snuse fordi de vil vise at de tilhører en spesiell gruppe eller type mennesker. Tobakken er for mange et bevis på at man er uavhengig, voksen og kan gjøre hva man vil.