Hvordan kan man stoppe mobbing?

Mobbingen skjules ofte for de voksne og kan være vanskelig å oppdage.

Føler seg ikke sett
Det kan være vanskelig for en lærer å følge med i en stor klasse der det er mye bråk, eller i friminuttene der situasjonene ofte er uoversiktlige. Dette kan føre til at den som mobbes føler seg enda mer alene, og kanskje tror at læreren ser mobbingen men ikke griper inn.

Plikt til å gripe inn
Hvis du selv blir mobbet eller vet om andre som blir mobbet, er det viktig å si ifra slik at det kan bli gjort noe med det. Hvis mobbingen foregår på skolen, har lærerne og administrasjonen plikt til å gjøre noe med det. Men da må de også få vite om det.

Alle må stå sammen
Det er viktig å fortelle foreldrene dine om mobbingen, slik at de kan gjøre noe med saken. Medelevene til den som blir mobbet må også tørre å gjøre noe. Det kan være å ta parti med den som mobber og stå imot mobberne, eller å si ifra til en voksen.

Hvem kan du snakke med?

Dersom du trenger noen å snakke med, eller trenger råd til hvordan du kan hjelpe en venn som blir mobbet, kan du også ringe Røde Kors-telefonen for barn og ungdom på telefon 800 33 321. Det er åpent hver mandag til fredag kl 14.00 – 20.00.

 


 


Les mer under temaene Trygg på nett og mobil og Psykisk helse.