Burde og burde.. Jeg syns du burde studere deg i speilet og ta den avgjørelsen selv :) Tallene er en pekepinn på hvordan du ser ut, men vi - eller jeg i hvert fall - klarer ikke å visualisere kroppen din. Så avgjørelsen må du ta selv: hvis du ønsker å slanke deg, så gjør det ^^
Spis regelmessig (ca 5 måltider til dagen) og SUNT, og tren regelmessig. Hold deg i aktivitet minst 30 minutter til dagen, og ta gjerne noen mer utfordrende treningsøkter.
Du klarer dette hvis du instiller deg på å gjøre det :D Hvis det er vanskelig å komme i gang, så snakk med noen. Helsesøster kan forhåpentligvis gi deg en pep-talk, og familie/venner vil forhåpentligvis støtte deg!

vanskelig å se for meg hvordan du ser ut, men det er sjeldent at man bør slanke seg i en alder av 15 år, jeg er femten selv( jente) og trener 3-4 ganger i uken, har god appetitt og ville karnskje ha lagt på meg om det ikke var for treningen. mitt tips er at du ikke bør slanke deg, men om du selv ønsker å gå ned i vekt er trening et supert hjelpemiddel. :D håper jeg var til hjelp!

Hei ; )
du kan gå inn på vgs vekt klubb,der kan du måle din bmi. Men husk at det er for voksne,ikke for barn! men når man er femten er man snart ferdig utviklet.
http://www.vektklubb.no/

Anbefaler ikke å regne ut bmi. Eller slanking. Gå til helsesøster, hun har nok papirer på vekten din over flere år, og kan hjelpe deg til å ta riktig avgjørelse :)